昼　ご飯、味噌汁、エビフライ

夜　ご飯、田舎汁、鮭のホイル焼き、ブロッコリーと豆

コメント：　鮭のホイル焼き、身が柔らかくて美味しいです。

　　　　　　明日は出かけようと思います。