体重　55.8キロ　（前日比　＋0.2　今月　＋0.8　）


朝　ご飯、コンソメスープ

昼　ホットドック

夜　ご飯、春巻き、焼き鮭、味噌汁


コメント：　夜ご飯の少し前にお腹が空きました。