真夜中ですが、、比較的に暖かい感じがします。。

昨夜はキッチン周りの片付けをして、、まだまだですが、、

すこ～し、、老活ができたかな？？

毎日が老活の日々です。。

細やかですが、、自分にご褒美をあげたいです。。まだ、、1か月ぐらいですが、、(笑)

56歳、、がたがきたのかな？？こないだは膝の筋かな？？痛めて2週間ぐらい不調

でした。。鈍く痛いのは、、毎日、、ありますね～～

さいきん、、股関節。。右の股関節を動かすと痛いです。。

漢方の先生にこないだ言ったら、、ボルタレンＳＲを20回分出してくれました。。

この薬、、旦那も他の内科で出してもらっています。。旦那は神経痛みたいです。。

よく効く、、って、、言っています。。

わたしの股関節は、、一番は太っているからになると思います。。

ほんと、、がたきました。。50代後半って、、若いおばあちゃんですもんね。。

労わっても、、あげたくも、、なりますね。。

で、、さっき、、ボルタレンＳＲを飲んでみました。。2回目です。。

どうかな？？半減期はどのくらいのお薬なんだろう？？

床にぺったり、、座っていたからかな？？それも、、かもしれません。。

まあまあ、、ぬるく生きるしか、、ありませんね。。。。


きょうはなにをしようかな？？

洗濯をして、、洗濯物を干す。。

引き続き、、読書する。。

調子が良かったら、、ジムに行く。。

日記。。

家計簿。。

モーニングメソッド。。

在宅ワーク。。

副業。。

夕飯の買い出し。。

夕飯づくり。。

あとはご供養と。。

美顔器でエステで終わりかな？？

できたら、、断シャリと片付けもしたいです。。

でもでも、、股関節がどのような感じになっているかで、、ジムを休んだり

ですね。。仕方がないですね。。

さ、、ひとまず、、ねます。。おやすみなさいませ。。


  


群ようこさんの本を読んでいますが、わたしと一つ、共通点が
ありました。

それは、検査などはしないで、漢方薬を飲んで、体を整えて、
自然にしておこう！とゆうところです。。

だから、気付いたときは、遅いでしょう。。

でも、それで、いいんだ！とゆうところです。。

たまたまなんだと、思います！が、どっかで、群ようこさんを
読んで、知っていた可能性もありますね～。

漢方薬は、東洋の偉大なものです。。

漢方外来が、たまたま、近くにあったので、、

わたしは恵まれているなあ、と、思ったりもしています！！
でも、違うところもあります。。群ようこさんは、体を

大切にしています。。わたしは、なんにもしていません。。
食べ物ぐらいは、考えていきたいな、と思いますね。。

では、おやすみなさいませ♪