今日もいい日にしたいです。。

なぜか？３キロも太ってしまいました。。

この一週間でです。。

思い当たりがあるのはあかすりです。。

そのあとから急に太りました。。

炭水化物を抑えて、、ダイエットを意識していきたいです。。

息子は今日も元気に出社を目指して、出かけました。。

夕飯はお刺身にしようかな？

ダイエットを意識して、、ウォーキングや足踏みステップを多めにします。。

今日も、、まりちゃんと、いっしょに歩みます(^^♪

高次元な方の存在とともに今日を歩みます(^_-)-☆

ハッピークリスマスを目指します(^^)/