今年の抱負にお酒を禁酒することと調子に乗らないことと今までのような歩き方をやめて悪い癖を直すことと怪我を治すって日記に書いたように思います。

お酒を禁酒するだけでもダイエット効果がそれなりに去年は、あったんですけどね、ちょっと油断するとまた肥るんじゃないかと不安に感じます(-ω-;)

追加といっても体系と体重を現状維持しつつも痩せることなんです(^_^;)

去年の六月に比べたらだいぶ痩せたんですけど、まだまだお腹の辺りが気になります(-ω-;)