伽奈子さん 2024/04/20-04:50
きのう、、疲れてしまって、、20時には寝てしまいました。。
睡眠薬なしで、寝るのは、健康的なことです。。
で、1時半に起きました。。
ルーティンでやってなかったこと、、お風呂に入りました。。
...
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junさん 2024/04/19-16:49
美容室へカットに行ってきました。約1か月ぶりです。
1か月ぶりに会う、美容室の先生は、なんだかげっそりと痩せて疲れて見えました。
ずっと独身を通していた先生。我が家のそばで開業してから30年近く経...
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伽奈子さん 2024/04/19-10:24
これから、、義理の親の家と工場でお姑と仕事です。。
いきたくない。。わたしにメリットがあるかな~??
軽い体の動きぐらいですかね。。運動不足なので、、いいでしょうか??
気をつかって、、どうしよ...
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junさん 2024/04/18-19:15
ものすごく珍しく、長男から連絡がありました。
最初はラインで、次は電話がありました。
長男の大学時代の同級生が相続することになった土地と建物についての相談でした。借地権の建物で、息子に購入しないか、...
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伽奈子さん 2024/04/18-09:26
息子はすこし遅刻していきました。。
わたしはすこし、寝不足です。。5時間36分の睡眠でした。。
睡眠アプリを入れました。。どうかな??
お昼からメンタルクリニックなので、、それまで、、ルーティンを
し...
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junさん 2024/04/17-15:51
ずっと風邪が治りきらない私ですが、ほんの少しずつ回復しているようです。
今日は、昨日より普段の私の声に近くなりました。そして昨日よりは家事もやっています。
昨日さぼったトイレ掃除を2か所して、シャワー...
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伽奈子さん 2024/04/17-02:59
きのうも、昼寝が長くて、全然眠くありません。
こんな時間は何をしたら?いいんだろうか?
お風呂はさっき、入ってきました。
読書っていっても、目が疲れるかな?
在宅ワークも、いまは、やる気になり...
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junさん 2024/04/16-17:16
体調今一つ。風邪が治りきらなくて、だるいし、やる気が出ない私でした。
夫は在宅で、ヒマラヤツアーの準備に夢中になっています。
三男は安定してきた生活リズムで、とりあえず心配なし。
こうなると、最低...
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伽奈子さん 2024/04/16-00:57
いま、寝床に入ったところです。
なに書こうかな?
今日、不意に思ったのですが、相手にはっきりNOということが
欠けているのかもしれません。いいように使われてしまいます。
勇気がいることですね。
あした...
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junさん 2024/04/15-16:34
13日、土曜日の昼過ぎから、喉が痛くなり、鼻づまりもして、風邪っぽくなってしまった私。熱は無かったので、手持ちの薬でどうにか最低限の家事をしていたのですが、どうにも体調が悪くて、日曜日は礼拝もお休みし...
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melonさん 2024/04/15-16:04
LDKのリフォームを控えて、あちこち片づけをしながら、せわしない毎日を過ごしています。
新聞の占いに、「忙しい中にも、花見をするゆとりを持って!」とあったので、
思い立ったら吉日とばかりに、一人ドライ...
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伽奈子さん 2024/04/15-09:26
きょうはいいお天気です。。気持ちがいいです。。
きょうのやることリストを書きました。。
4/15おわっています。。30%はできています。。
これから、、役所に行って、、手続きをしてきます。。
...
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伽奈子さん 2024/04/14-06:38
早起きは気持ちがいいですね~
やることがけっこうあります。
ルーティンも増やしました。
頑張っていきたいです!
では起きて、水を飲んで、ストレッチをしたら、
在宅ワークをはじめます!
今日...
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junさん 2024/04/13-09:46
桜が散り始めたホームコース。
絶好のお天気の中で、ラウンドレッスンでした。
レッスン後は、7月の北海道合宿についての相談で時間が遅くなり、結局一緒にレッスンを受けていたM
さんの車で、西武線の駅まで...
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伽奈子さん 2024/04/13-05:16
前々から、お姑から悪口を言われています。
パートさんがなにげに言ってきたり、雰囲気で
わかります。不信感が増えるばかりでした。
タイミングがあって、旦那にちょこっといいました。
お袋が言われた...
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伽奈子さん 2024/04/12-17:51
猫を飼うと不幸になるとか、、
人間の知能指数が低くなるとか、、
聞いたことがあるんだけど、、
洋猫ちゃん、、いいな~~♪
猫はふわ~~、、っとしていて、、特に洋猫ちゃんは
ゆったりした性質だ...
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伽奈子さん 2024/04/11-20:47
わたしはメンタル不調が長いので、、22年通院しています。。
それで、、わたしは手帳を持っています。。
映画館が半額だったり、、携帯代が割引だったり、、いろいろと
サービスが受けられます。。
た...
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junさん 2024/04/11-16:43
忙しい4月のスタートでした。
漸く全部の予定をクリアして、長男は無事にインドネシアに戻って行きました。
・・・唯一サイズが合うスーツを横浜に忘れて行ったそうで・・・もしかしたら無事ではないかもしれま...
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junさん 2024/04/10-15:54
山梨に引っ越した友人と合流して、5人で石和温泉に1泊してきました。
8日はどうにかお天気が持ち、満開の桜や桃の花を心行くまで楽しむことができました。平日でしたが、人出はまずまず。それでも東京のような混...
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伽奈子さん 2024/04/10-01:03
きのうはほんと、、メンタル調子悪かった。。
消えたくなって、、だめだった。。
いま、真夜中、、メンタルはフラットです。。
わりと調子いいかな??朝起きたら、、だめかもしれないな。。
ふくらはぎをもんだ...
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