[3]  -  2020/05/22 22:58

うん、聞いた方がいいね。

早く治るといいですね☆＾▽＾☆

[2]  早瀬 雅  2020/05/22 22:49

>>加奈子さん、
ありがとうございます(*´ω`*)
なるべく、足を冷やさないようにします。
あと、先生にも最悪、相談したほうが良いのかな？(^_^;)

あまり、あの先生のところには、行きたくないわ(^_^;)

[1]  -  2020/05/22 22:41

3年前に膝が痛くなって、ダメかと思いました。

膝はとにかく温める！靴下をはいて、足から温める！無理な運動はしない。

わたしはサポーターをしましたよ。マジックテープでとめるタイプ。でも、先生に聞いた方がいいですね。

あとね、毛糸で編んだ長ズボン、いま、はいていますが、膝を隠した方がいいかもしれません。

いろいろ調べたけど、、人にも聞いたけど、、温めると。

う〜〜ん、やっぱ、先生にきいたほうがいいかも。