うきうき家計簿
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ダイエット etsu0154 2013/04/19 16:08

ダイエット目的でフラフープに挑戦。
これが結構難しい。。
格闘すること小一時間。あ〜しんど。。。
汗だくで何とか10回くらい回せるようになりました。
おおう!!
腹回り腰回りがパンパン。効いてる感じ半端ない!
便秘対策にも有効やそうな。
続けてみる価値ありやな。

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