朝
抜き

昼
バナナ2本

夜
サンドイッチ（卵）
スープ（キャベツ、豆苗）コンソメ味
鮭のホイル蒸し（しめじ、えのき）醤油、だし、ビタミンｃ
＊醤油をいらなかったかも。しょっぱかったので
　つぎは出汁だけにしてみます

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お米がなかったので夜はパンでした
明日買いに行かなくちゃ
ﾌﾟﾁﾌﾟﾗｺｽﾒを買いにｗａｌｋｉｎｇしながら
ｗａｌｋｉｎｇするにはいい距離だったので
明日からコース変えて歩いてみます