体重　55.4キロ　（前日比　＋0.4　今月　＋0.4）?


朝　ご飯、豚肉のゴマ焼き、ひじき、味噌汁

昼　ベーグル

夜　カレーピラフ、コーンと山芋の揚げ餃子、ミルクスープ?