体重56.0キロ (前日比 −0.4 今月 ±0 累計 +1.0 )朝 ご飯、梅納豆のしそ揚げ、大学芋、味噌汁昼 豆乳夜 ご飯、 小松菜と揚げの煮びたし、肉団子と大根のスープ、ぶりの照り焼きコメント: 昼をジュースにしてみようと思います。?
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