体重55.4キロ　（前日比　−1.0　今月　−0.6　累計　＋0.4　）


朝　焼きそば

昼　食パン

夜　ご飯、豚の角煮、味噌汁、冷奴


コメント：　 一キロ減りました。体重計がグラグラ・・量れてなかったのかも。