体重:49.9kg朝:ホットケーキ、キャベツコンソメスープ昼:ベーコンレタスバーガー、苺大福夜:チョコパン運動:近所をウォーキング駅前の整骨院までウォーキング、歪み直し。隣駅までウォーキング往復。いつもは車で行くところをウォーキング。天気がいいし、運動もできるっていいね〜久しぶりにマック食べたけど、まぁまぁだね。
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