※骨密度測定。。。 マリアン 2011/07/15 10:46

[3]  ロロパパ  2011/07/17 09:12

骨密度、体脂肪、基礎代謝と、全てほぼ標準で良かったですね。

[2]  マリアン  2011/07/16 20:10

こんばんわ〜tokuさん

骨密度測定してきましたよ。。。

今回のは一番簡単な足の裏から　超音波での測定なので　

まあ多少の目安にはなると思いますよ(^^)v

で肝心の結果ですが。。。

若年比率（２０代平均値を１００）に対しては８２％
同年比率（同年代を１００とする）に対しては９６％

結構自信あった割には　ちょっと物足りない結果でした（笑）

まあ１００以上の数値なら何れの年代にせよ

平均値よりは密度が高いという事で。。。

わたしの場合は若干低いわけでバランスの善い食生活を心がけて

年齢とともに骨密度は増えることがないので

減少率を少しでも緩やかにして保つことが大事だそうです。。。

特に男性より女性の方がホルモンの関係で

減少傾向が強いそうです( ≧▽≦)b b！

私の場合は身長も体重も体脂肪も基礎代謝量も。。。

全ての数値がほぼ平均値に近い数字結果でした☆

[1]  ロロパパ  2011/07/15 19:32

こんばんわ、マリアンさん　。

骨密度、私は一度も測ったことがありません。

私も関心あります。年齢以下とか。以上とか．．．．？

結果その場で判るんですか？

あなたは未だ30代ですとか、言われたり．．．

楽しみですね．．．． 

 

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