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あか?ん！やってもたぁ。。。すずらん 2011/09/13 21:18

あか?んΣ(ﾟдﾟlll)（宮川大輔風）　　

やってしまった<(ToT)>

目標体重に達成したからといって

昨晩はお菓子を食べ過ぎた。。。

「大丈夫、大丈夫。腹筋したら大丈夫。」

天狗になっていた私。

今朝、体重計に乗ったら・・・

あか?ん！！！あか?ん！！あか?ん！あか?ん・・・

51.4kgになってたや?ん(T_T)

「目標は現状維持です。」なんて、舌の根も乾かないうちに

増加してますやん ${#emotions_dlg.munnku}$

気を引き締めて、夜寝る前のお菓子には手を出さないコトにするのだ ${#emotions_dlg.guddo}$

（うう、最近もらいもののお菓子が沢山あったから。。。って言い訳する ${#emotions_dlg.kyaakyaa}$ ）

[6] すずらん 2011/09/14 20:23

のろカメさん、tokuさん、ひまわりさん、こんばんは?。

＞のろカメさんへ
　夜のお菓子、大変危険ですよね(＠_＠;)
　ちょっと気が緩みました?
　『うき』やってると、2?3時間なんてすぐに経ってしまいますよねぇ
　PCには「パソコンは1時間まで！節電・節電！」なんて子供へのメッセージ貼ってるのに ${#emotions_dlg.eheehe}$
　携帯から出来るのウラヤマシ? ${#emotions_dlg.kyaakyaa}$ 　私はパケし放題じゃ無いからムリ? ${#emotions_dlg.namida}$
　腹筋（＆家計簿）一緒にがんばって下さいね ${#emotions_dlg.guddo}$

＞tokuさんへ
　そうですか?　　食べる為に運動する。健康的ですよね ${#emotions_dlg.kyaakyaa}$
　1?2kgの増減。OKですか？安心しました ${#emotions_dlg.nikoniko}$

＞ひまわりさんへ
　そうですよね?。家事とか色々済ませて。。。っていったら
　遅い時間になるんですよね? ${#emotions_dlg.kanasii}$ 　そしてついついお菓子に手が。。。
　ホントに、無理せずほどほどにガンバリマス ${#emotions_dlg.piisu}$

[5] ひまわり 2011/09/14 19:00

私も、夜食べちゃうです(笑)

早く寝ればいいのですが…わかってますが…子供が寝てからゆっくりってやっていると、ついでにお菓子に手が…(笑)

お互い程々に頑張りましょう！(笑)

[4] ロロパパ 2011/09/14 09:45

大丈夫ですよ。 ${#emotions_dlg.guddo}$

私も1～2㎏は何時も上下しています。

時には、沢山食べて、また頑張って．．．

その繰り返しですよ（笑い） ${#emotions_dlg.nikoniko}$

と言うか？　私の場合は時には沢山飲んで、食べるために、運動とダイエットしているようなものです（笑い）。

[3] のろカメ 2011/09/14 09:43

夜のお菓子、危険ですよ(゜o゜)

最近、夜に「うき」立ち上げてるので、ついつい手がのびちゃう(゜o゜)

しかも、最近かなり夜更かしで、お肌にも悪い(゜o゜)

てなわけで、仕事中にコメ書き込む私・・・。

日課になっている「うき」。ちゃんと時間きめなきゃな~(・へ・)

ダイエットに関係ないぼやき・・・すいません(^・^)

私も毎日やってますよ~、腹筋他ｖ＾－＾ｖ

かんばりましょうね！！！

[2] すずらん 2011/09/13 22:55

まるみんさん、こんばんは?。ようこそ我が家へ?ヽ(*´∀｀)ノ

そうなんですよぉ。ダイエット中なんですよぉ。　でも、でも、お恥ずかしい ${#emotions_dlg.eheehe}$

あ、そういえば生理前だった（って言い訳してみたり・・・）

ダイエットって難しいですけど、お互い無理せず頑張りましょうね ${#emotions_dlg.guddo}$

[1] まるみん 2011/09/13 22:32

今日はこちらにお邪魔しました?
スミレさんもダイエット中なんですね。お互い、がんばりましょうね♪

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あか?ん！やってもたぁ。。。 すずらん 2011/09/13 21:18

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