生活リズムが狂いまくり、どんどんどんどん朝が早くなるものだから、「これではダメだ」と元に戻せるように試行錯誤中。
夜寝るのを遅らせたり、基礎体温を測るのをやめたり。
効果が出てきて、今朝は５時半まで目覚めなかった。
最近、いろいろ神経質になりがちだったので、気分も少し落ち着いてきたかな。
このリズムを定着させよう。
昨日、息子の自転車が家に届いた。
３歳を機に、三輪車からステップアップ。
最近、近所の友達の自転車を貸してもらってばかりだったので、自分の自転車に息子も大よろこび。
昨夜は帰宅した夫に「お天気になったら、一緒に自転車走ろうね。お母さんちょっと待ってて、すぐ帰ってくるから」と言っていて笑えた。
夫は自転車で通勤しているけれど、私は自分の自転車を持っていないから、「待ってろ」と」いうことらしい（笑）
いろいろしゃべるようになって面白い。