70kg ◇朝飯 納豆トースト ◇朝食 シーフードヌードル ごはん1・5はい ◇夕飯 食パン一枚 チキンかつ二切れ ◇マックのデザート(名前忘れる)
[1] 桃太郎 2011/07/18 00:13
この食生活は 以前と比べたら異常です 家族が私と同じだと思わないで下さい。 最近、私は 家族と 一緒に 食べることは あまりありません。 理由は 仕事の時間帯です。 新しく今年の3月から始めた仕事です。 ちなみに今日は、朝の10時半に家を出て 夕方の4時前にグタグタになり、家に帰って来ました。この間、昼飯はなしです。私の昼食は家に帰ってからの4時前でした。 一人分を疲れきった身体で作る気力はなく、インスタントラーメンにしました そして家族の夕食は私以外の数を作ります。 食べるのは6時です 私はまだ2時間しか経過していないので、たべれません。 私が食パンを食べたのは9時過ぎです。 何故か、昼飯を4時位に食べた時は、三回めの食事(夕食)は、胃袋が 普通の食事を受け付けないのです。 ◇この四ヶ月は、夕食や昼食がまともに取れていない日々です。 ちなみに、家族の者にはメインの他に、サラダ・酢の物・煮しめ・お浸しなど 必ず作っています。 シフトでは夕方4時半に出て夜の11時過ぎに帰るときもあります。この時は職場で立ちながら簡単に口にほおばって食べれる、おにぎりや、からあげなどが夕食です。 仕事がゆっくり弁当を食べれる環境じゃないんです。 長文失礼しました。
コメントを書く
Copyright © 2008-2013 株式会社イーズ All rights reserved.