[2]  早瀬 雅  2020/08/18 11:30

去年の10月に怪我したときは、バスの降車口で降りる時に降り方が悪くて病院に行ったら、MRIに膝を捻った陰が写ってるって言われました(。>ω<。)

さっきもトイレに行った帰りに段差で降りる時に転びそうになりました(つд`)

気が緩みだしてるんですかね？気をつけないとまた、病院に行かなきゃいけなくなります(。>ω<。)

[1]  徒然なるままに日暮らし  2020/08/18 11:24

こんにちは〜。

段差で気を付けるのは、上る時より、下りる時です。

下りる時には、全体重が足腰に掛かります。