体重　55.4キロ　（前日比　±０　今月　＋0.4　）


朝　ご飯、コロッケ、鮭の三平汁

昼　パン

夜　ご飯、ブリの照り焼き、チャプチェ、かき玉汁?


コメント：　運動してないから、なかなか痩せない・・?