昼　ご飯、豚肉の辛味噌炒め、味噌汁、ヨーグルト

夜　ハヤシライス、ポテトサラダ

コメント：　今日は遅く起きたので朝ご飯はなしです。

　　　　　　 明日は図書館と買い物に行く予定です。