６9kg


＊朝飯
納豆トースト


＊昼飯
お寿司パック
巻き寿司3個
いなり寿司3個いり

味噌汁

食パン1枚

ふりかけご飯


夕食
七夕そうめん

ヨーグルト




☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡
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