体重55.0キロ　（前日比　−0.4　今月　−1.0　累計　±0　）


昼　カツ丼定食

夜　オニオンスープ、パスタ、デザート、ワイン


コメント：　遠方の友人が遊びに来て、地元を案内しました。
　　　　　　

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