[12]  カーラ  2011/02/23 03:07

追記：タバコは去年２月にやめました。それまでは１００本のチェーンスモーカーでした。
アルコールは飲みません。

タバコやめたのは大きいですね。月５万円以上浮いてます。

飲み物は水です。病院では病棟日で買ったコーヒーです。

[11]  カーラ  2011/02/23 02:31

今、老後のために金をためている。

マンションを買う資金と、老後の生活資金だ。
月に１６万前後を貯蓄に回している。
もっと多い月もあり、そんな時はホクホク喜んでいる。

食費をだいぶ削って月１万５千円以内に抑えている。
外でパソコン使うため、イーモバイルが７０００円くらい。
光が電話代含めて６０００円くらい。
上下水道料が先月お客が来ていたせいで３０００円を超えてた。
電気代がオール電化で６０００円程度。
家賃が１０２１２３円。
交際費ほぼ０円。交通費が１万円弱。
医療費が３か月で７千円くらい。
ジムが月８８４０円。

家賃は突出して高い。それは私が神経質で騒音とか他人の生活音に耐えられないから。
マンションの最上階の角部屋に居を移したせいだ。
ジリ貧生活で不眠になってしまっては身もふたもない。
夜勤専門だから昼間寝るし。この環境だけは譲れない。

家賃でマンションを買ったら？という話もあるが、私は借金が好きではない。
今の病院ちょっと危ないかもというのが大筋の見方だ。
他に移ると夜勤専従ができなくなるし、給与も下がる。
これは痛手。大打撃である。借金をしたくない理由がわかるでしょう？

で、ジリ貧生活。
夏のクーラーの設定温度は２７度。
冬の暖房はこたつのみ。
とにかく眠る時間を増やして、食事は一日一食チキンナゲット１７２円。
仕事の日は、１４０円で２食食べてくる。
それにもらい物のおやつ。
糖質制限していなければ食費をもっと抑えられるんだけれど。
でも夜勤の入りはストレス食いのおやつが必需品。
９回分で１８００円前後。
病棟費が１０００円。不定期に徴収される。
あとは石鹸とかシャンプーとか美容室代に携帯。
美容室が高い。月約１万円。これは見直せるのだが気に入っている。
だが落そうと思えば３８００円まで落とせる。
まあひとつくらいは贅沢を。

[10]  つこ  2011/02/21 17:29

はじめまして！
私が実践している節約術は・・・徒歩で買い物に行くってぐらいでしょうか＾＾
３０分以内であれば徒歩で行きます
そうすると帰りの荷物が重くないように考えながら買い物が出来るので、
買い過ぎることもないし、必要なものを吟味できます

結構おすすめです〜

[9]  kuroneco  2010/09/23 17:01

自動車の燃費節約。
停車時のアイドリングストップについて、私が実践している方法です。
まず、数十秒以上停車することが予想される場合にエンジンストップ。
ウインカーが必要な状態の時はキーの状態に気を付けましょう。ストップランプはバッテリーに負担がかかりそうなのでサイドブレーキをかけてシフトノブはNへ。
エンジンスタートのタイミングは、
１．信号待ちの場合は横の信号が黄色になったときスタート。
２．渋滞中は３台前の車のストップランプが消えたときスタート。
これ以上遅いと発進が間に合わず、後続車に迷惑がかかります。

[8]  ミント  2009/06/01 21:19

　　やはり、朝起きたら2Fの電源はブレ−カ−をおとす。エアコンの電源は今の季節などは完全におとしています。なぞもとの所を利用します。後は毎日の生活の中で料理、時間の使い方（これがにがて）に挑戦中です。

[7]  マンゴー  2009/06/01 14:04

電気代について考えてみました。
こまめに消すのはもちろんですが待機電力の無駄をなくすには
コンセントをこまめに抜く！というのが思ったよりまめにできません
意識が足りないと言われればそれまでなのですが・・。
それが先日これだというTVで得た情報ですが
思い切ってブレーカーを落としてしまうという方法です。
ブレーカーはセパレートになっているので
まず冷蔵庫のブレーカーを確認してみます
そして冷蔵庫じゃない方のブレーカーのポッチに長めのひもをくくりつけて
出かける時、又は就寝時にひっぱって落とすと言う方法です。
あげるときには長めの棒でつっつきます
まだ　はじめたばかりですが朝会社にでる時に玄関でひもをひっぱるだけなので
続けてます。
わたしみたいなめんどくさがりには良いと思います

[6]  コルム  2009/05/04 17:59

コメント失礼します。
＞Akihiroさま、
私が知っている限り・もしくは私が試しているものに限りますが、
１．余分な荷物を乗せない。　出きり限り軽量化で走行する
２．急発進・急停車をしない。
３．停止時はアイドリングストップをする
　　赤信号停止時、１分以上待つ場合エンジンを切ること。ただし、周囲の交通安全に気をつけること
４．ガソリンは夜の涼しい時間帯で入れて。走行は昼の暑い時期に走る
　　ガソリンは熱により膨張するらしいです。夜中の涼しいときにガソリン（収縮時）を入れて
　　昼の暑いときにガソリン（膨張時）に消費するとすこしオトクに
５．タイヤの空気圧のチェック
　　空気圧が低いとガソリンの消費が大・・適正な空気圧で走行を心がける
６．できる限りエンジンブレーキを使用する。
　　『D』で走行で停止するとき、『D』→『２』→『L→ブレーキ』か『ブレーキ』
　　左右・特に後方の車に気をつけてください。普段とまるときよりもかなり、早めにする必要があります。

以上くらいですが、これでよろしいですか？
私が知っている限りですけども交通安全には気をつけてくださいね・・・

管理人様へ勝手な返答すんませんです。

[5]  akiHiRo  2009/04/03 18:51

最近は少し前と比べてガソリンが安くなったし、ETC休日割で高速も1000円になったし、
良い感じなのですが、それでもなお燃費を向上させる事を意識して走っています。
高速を走るときはアクセルを一定の踏みしろにする、
トランクに余分な荷物を積みっぱなしにしない、
発進するときはゆっくりアクセルを踏み込む。って感じで。

燃費向上グッズなんかもあるけど、メカ的なことはよくわかりませんので
誰か詳しい人がいたら教えてください。