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断酒宣言 デジタルデトックス宣言

やぎ 2025/05/28 09:15

気付いたら数か月間お酒を飲んでいませんでした。

目がもたなくなってきました。

以上の理由から宣言することにしました。

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[2]  やぎ  2025/05/28 09:54

本当に、お酒は言われてなかっただろうか。確認します。
内科で紙をもらったんですよ。4月の初めです。

それに注意点がいろいろ書いてあります。
パンフレットではなく、個人別の注意点です。

レジスタンス運動って何だっけ?筋トレのことらしい。
活動量増加。
私の義務は体重の維持らしい。

飲酒は「減らす」と書いてある。
内科は(病名によるが)飲酒の制限は緩いらしいです。
確認できました。

[1]  やぎ  2025/05/28 09:45

適当に状況を報告する予定です。
内科では煙草を吸うなと言われましたが、お酒の方は言われていません。

眼科はかかっていません。
朝の新聞の文字が裸眼でくっきり見えるかどうかを指標としています。

縫物の糸を針に通すのは裸眼でできます。
糸の先端を斜めにカットしてから通すと、いいんです♪

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